Gigong ist ein Weg, sich auf allen Ebenen etwas Gutes zu tun.
Die fliessenden Bewegungen dehnen und kräftigen Faszien, Sehnen und Gelenke. Innere Übungen reinigen unsere Organe und harmonisieren die Meridiane. Durch die stetige, achtsame Präsenz während des Übens, klären wir unseren Geist und erlangen Gelassenheit.
Tanzen war für mich ein unerreichbarer Kindertraum. Seit das Qigong zu mir gekommen ist, tanze ich mit der Energie (Qi) zu innerer Leichtigkeit und Freiheit.

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