Aktuell
- Atmung-Bewegung-Stimme [75 KB] ein Workshop mit Regula - am 10.01. - Anmeldung
- Eine Reise zu deiner Essenz [9’657 KB] bieten Denise & Nathania am Samstag 17.01. - Ein Tag des Erlebens, Spürens & kreativen Wirkens - Anmeldung
- Ein neuer Rückbildungskurs mit Sara startet am 27.01., jeweils Dienstag um 16 Uhr - tu deinem Beckenboden nach der Schwangerschaft etwas Gutes! Anmeldung
- Ab 26.02. startet ein neuer Tuchschlaufe-Kurs mit Vera - schweben, loslassen, getragen sein - probiers aus - Anmeldung
Herzlich Willkommen!
Alegria bietet mir und anderen Motivierten die Möglichkeit dir Bewegung und Entspannung näher zu bringen! Seither haben wir viel getanzt, geschwitzt, trainiert aber auch gelacht, gestaunt und erfahren! Ganz im Sinne des spanischen Wortes Alegria, das Lebensfreude und Leichtherzigkeit bedeutet!
Ich wünsche uns weiterhin viele heitere, fröhliche und vergnügte Stunden!
Yolanda Mathys-Kaufmann
Weisheiten
Letzte Änderung am 15.12.2025