Aktuell
- Neues Kursangebot im Alegria ab 22.11.: Easy&Fit mit Ichka - Sanfte, fliessende Übungen für mehr Flexibilität, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden - bleib beweglich, entspannt und fühle dich jung! Anmeldung
- Atmung-Bewegung-Stimme [75 KB] ein Workshop mit Regula - am 22.11. und 10.01. - Anmeldung
- Eine Reise zu deiner Essenz [9’657 KB] bieten Denise & Nathania am Samstag 17.01. - Ein Tag des Erlebens, Spürens & kreativen Wirkens - Anmeldung
Herzlich Willkommen!
Alegria bietet mir und anderen Motivierten die Möglichkeit dir Bewegung und Entspannung näher zu bringen! Seither haben wir viel getanzt, geschwitzt, trainiert aber auch gelacht, gestaunt und erfahren! Ganz im Sinne des spanischen Wortes Alegria, das Lebensfreude und Leichtherzigkeit bedeutet!
Ich wünsche uns weiterhin viele heitere, fröhliche und vergnügte Stunden!
Yolanda Mathys-Kaufmann
Weisheiten

Letzte Änderung am 14.11.2025