Das Ganzkörpertraining nach Cantienica-Prinzip für Frau und Mann jeden Alters!

Mit meinem Wissen (Cantienica-Methode, Bebo Schweiz Ausbildung) und langjähriger Erfahrung habe ich meinen eigenen Ganzkörpertraining-Stil by Maral kreiert. Du wirst achtsam abgeholt, dort wo du bist, schonend und doch effizient.
Im Zentrum ist die Stärkung und Stabilisierung des Körperzentrums. Aufspannen der Wirbelsäule, Ausrichtung des Brustkorbs, Tiefenmuskulatur und Powerbecken.
Du lernst deinen Körper komplett neu wahrzunehmen, zu spüren und einzusetzen. Mein Ziel ist, dir meine Methode näher zu bringen, damit du das Erlernte in den Alltag integrieren kannst - für mehr Kraft, Leichtigekit und Lebensenergie.

Infos direkt bei Maral unter:
maral75@gmx.ch / 077 500 30 61