Easy Dance - Tanzen bewegt rundum

Easy Dance ist ein Ganzkörperttraining zu multikultureller Musik und eignet sich für alle, die auch ohne Partnerin oder Partner gerne tanzen und die Freude an der Bewegung mit anderen teilen möchten. Sie kombinieren einfache Schritte und Drehtechniken aus Cha-Cha-Cah, Salsa, Merengue, Lindy Hop, Rumba, Jive, Quick-Step, Bachata und weiteren Tanzstilen. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance verbessert Körperwahrnehmung und Haltung und fördert die Entspannung. Und dazu: Easy Dance macht Spass.

Anmeldung und Infos direkt unter:
044 405 45 55 / kurse@rheumaliga-zza.ch

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