Easy Dance - Tanzen bewegt rundum

Easy Dance ist ein Ganzkörperttraining zu multikultureller Musik und eignet sich für alle, die auch ohne Partnerin oder Partner gerne tanzen und die Freude an der Bewegung mit anderen teilen möchten. Sie kombinieren einfache Schritte und Drehtechniken aus Cha-Cha-Cah, Salsa, Merengue, Lindy Hop, Rumba, Jive, Quick-Step, Bachata und weiteren Tanzstilen. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance verbessert Körperwahrnehmung und Haltung und fördert die Entspannung. Und dazu: Easy Dance macht Spass.

Anmeldung und Infos direkt unter:
044 405 45 55 / kurse@rheumaliga-zza.ch

Flyer [338 KB]

Der Tanz befreit den Menschen von der Schwere der Dinge und bindet den Einzelnen zu der Gemeinschaft.
Der Tanz fordert und fördert Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.
Der Tanz ist Verwandlung des Raumes, der Zeit, des Menschen der dauernd in Gefahr ist zu zerfallen ganz Hirn, Wille und Gefühl zu werden.
Der Tanz dagegen fordert den ganzen Menschen, der in seiner Mitte verankert ist, der nicht besessen ist von der Begehrlichkeit nach Menschen und Dingen von der Dämonie der Verlassenheit im eigenen ich.
Der Tanz fordert den befreiten, den schwingenden Menschen im Gleichgewicht aller Kräfte.
Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen.
Augustinus Aurelius Philosoph

In diesem Sinne möchte ich die Freude am Tanzen weitergeben. Lassen Sie sich auf diese spannende und kreative Tanzreise ein.
Martina Löchle-Gerstner Kursleiterin Easy Dance