Feminine Flow ist ein sanfter und ruhiger Yoga-Stil, welcher auf uns Frauen abgestimmt ist. Wir Frauen sind zyklische Wesen, leben von Natur aus mit Schwankungen und haben je nach Zyklus- oder Lebensphase unterschiedliche Energien. Genau darauf nehmen wir im Feminine Flow Rücksicht.
Es erwarten dich sanfte Flows, viele kreisende und intuitive Bewegungen, welche deinen Bauch und dein Becken entspannen, Atemübungen, Meditationen und haltende Yin-Positionen. Nach der Stunde bist du ruhig und entspannt und fühlst dich verbunden mit deiner Weiblichkeit.
Feminine Flow kann einen positiven Einfluss auf deinen Menstruationszyklus haben, deine Fruchtbarkeit steigern und deine hormonellen Schwankungen ausgleichen. Zudem fördert es deine Schöpferinnen-Kraft und Kreativität. Du kannst diese Stunde auch gut besuchen, wenn du schwanger bist.
Ich freue mich auf euch alle - ihr wunderbaren Frauen!

Anmeldung und Infos direkt bei Nadja unter:
www.nadja-nickelsen.ch / nadja.nickelsen@hotmail.com

Workshop-Angebote:
Frauenseminar 07. - 09.01.2022 [2’794 KB]
Detox im Frühling 2022 [558 KB]
Yoga Ferien zu Hause Sommer 2022 [555 KB]