Flying Pilates ist besonders, anders und verleiht ein ganz neues Körpergefühl.

Das Hängen, Fliegen und sich auch mal in einer Umkehrposition im Tuch zu erleben, bietet nebst einer wunderbaren Entlastung der Wirbelsäule ein bereicherndes, ganzheitliches Wohlgefühl für Körper und Geist.

Flying Pilates verbessert Kraft, Flexibilität, Stabilität und Raumwahrnehmung.

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich und verbindlich, da die Platzzahl beschränkt ist!

Am 1. Dezember 2019 finden folgende Workshops statt:
Flying & Picknick 10.15 - 13.30 Uhr [209 KB]
Flying Workshop für Jugendliche ab 10 Jahren 14.00 - 15.15 Uhr [216 KB]

Anmeldung und Infos direkt bei Ayshana unter:
www.alegria-dance.ch / 062 871 83 95