Relaxing Yoga - Entspannung für Körper und Geist

Erlebe eine sanfte Yogaeinheit, die sich an Teilnehmende jeden Alters und Erfahrungslevels richtet. Relaxing Yoga bietet die Möglichkeit, in ruhiger Atmosphäre durch achtsame Bewegungen und Atemübungen Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden. Egal, ob Anfänger*in oder Profi - diese Stunde ist perfekt, um den Körper zu kräftigen, die Flexibilität zu fördern und die Balance zwischen Körper und Geist zu finden - eine ganzheitliche Entspannung und gleichzeitige Stärkung.
Tauche ein, schenke dir eine Auszeit vom Alltag und freue dich auf eine Schlussentspannung zu sanften Handpan-Klängen!
Ich freue mich auf dich!

Anmeldung und Infos direkt bei Isabel unter:
079 890 00 82 / isabelebt@hotmail.com

Isabel Waldmeier (Primar- und Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene) hat schon in ihrem Sportstudium die Bedeutung der Neugier, Spiel und Freude an unterschiedlichsten Bewegungsformen zu schätzen gelernt. Diese nun in diversen Settings an Menschen - egal ob gross oder klein, jung & alt - weiterzugeben, die sich auf eine solche Entdeckungsreise machen möchten, bereitet ihr grosse Freude.